Arrate Mariño – Psicóloga Sanitaria

Arrate Mariño es psicóloga sanitaria formada a través del Máster Habilitante. Está especializada en EMDR y actualmente se encuentra finalizando el Experto en Psicoterapia Breve. De forma autodidacta continúa ampliando su formación en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), una corriente con la que conecta profundamente por su enfoque humano y flexible.

Lo que la llevó a estudiar Psicología fue comprender el impacto que puede tener la escucha activa en el bienestar de las personas. Desde muy joven ha sido alguien a quien los demás acudían de forma natural para compartir sus preocupaciones, resaltando la confianza y la calma que transmitía. Siempre le ha fascinado el funcionamiento de la mente humana: entender cómo nuestras experiencias influyen en quiénes somos, cómo gestionamos nuestras emociones y de qué manera podemos adoptar un papel más activo en nuestra propia vida. También le resultaba especialmente relevante cómo cada vivencia puede repercutir no solo en el presente, sino también en el futuro.

En su trabajo se considera una profesional cercana, cálida y muy presente. La empatía, la vitalidad y el humor forman parte de su manera de acompañar; cree que contribuyen a crear un espacio seguro, humano y auténtico. Para ella, cada persona es única, y por eso adapta cada proceso a su historia, a sus necesidades y a su ritmo.

Trabaja desde un enfoque integrador y basado en la evidencia científica, combinando herramientas de terapia cognitivo-conductual, terapias de tercera generación como ACT o mindfulness, y técnicas de EMDR cuando resultan adecuadas para el proceso terapéutico. Uno de los aspectos que más la define es el vínculo terapéutico: procura crear relaciones honestas y de confianza, y sus pacientes suelen destacar esa conexión como un elemento fundamental del trabajo que realizan.

Acompaña a adultos y adolescentes en situaciones de ansiedad, trauma, depresión, baja autoestima, bloqueos emocionales y momentos vitales complejos.

– Graduada en psicología por la universidad del País Vasco (UPV)

– Máster en Psicología General Sanitaria por la UNIR

– Experto en Psicoterapia Breve por la Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia (SEMPYP). Cursando

– Doble curso de Análisis Funcional de la Conducta Avanzado con María Xesús Froxán a través de enGrama Psicología. Cursando